|
Portugali, Suomi, Etelä-Afrikka |
|
|
|
|
Kirjoittanut Jarkko Kinnunen
|
|
01.04.2012, 22:10 |
|
Morjensta vaan! Portugalin kaakkoisosssa sijaitseva Monte Gordo on tampattu. Tamppaus sujui suunnitellusti eli koneistoa päästiin kuormittamaan hiukan kovemmilla vauhdeilla. Leirin huipensi 40 km testi, joka meni aikaan 3.02,29, mikä on noin neljä minuuttia kovempaa kuin vuosi sitten, jeah! Ei tässä tosin pääse vielä sen suuremmin leijumaan. Työtä on vielä paljon jäljellä, mutta toisaalta onneksi on aikaakin.
Suomeen palasin maaliskuun alussa. Kilpakävelyn lisäksi ohjelmaan kuului paljon hiihtoa, kun kerran keliä vielä siihen riitti. Nokialla on upeat ja isot latuverkostot. Niin isot, että pääsi hiihtämään Siperiaan asti (Tarkennettakoon, että suksin ihan Suomen kamaralla, vaikka nimi saattaa ensi alkuun tuoda mieleen jonkun toisen paikan naapurimaasta. Karu sen harjoituspaikan tulee olla – jos ei muuten niin ainakin nimeltään. Sopii nimittäin oikein hyvin näinkin karulle miehelle.
Aloitin tämän blogin kirjoittamisen junamatkalla Helsinkiin, mutta se keskeytyi moneen kertaan erinäisten säätämisten takia. Matkanteko alkoi tökkiä melkein ensimetreiltä asti, kun matkustajille tiedotettiin, että Tampereelta Helsinkiin oleva pendo oli peruttu. Onneksi matka jatkui IC:llä, mutta se tarkoitti sitä, että myöhästyisin punasolumassamittauksista. Mittaukset on tehty aina ennen vuoristoleiriä, jotta leiriltä paluun jälkeen voidaan verrata vuoristoharjoittelun aiheuttamia hematologisia muutoksia. Kun olin ilmoittanut testauspaikkaan myöhästyväni, sain kännykkään viestin, jossa sanottiin Helsinki-Lontoo-lennon peruuntuneen, great! Mieleen palautui heti tammikuun leirillelähdön häsmäkkä, joka aiheutui lentokoneen myöhästymisestä. Aloin soittamaan heti matkatoimistoon ja selvittämään jatkolentoja. Sieltä selvisi, että kaikki operoivan yhtiön lennot olivat täynnä siltä päivältä ja että tilaa löytyi vain seuraavan päivän lennoille. Tammikuun lentokeikka opetti sen, että matkustajan oikeudet ovat verrattain paremmat silloin, kun lento on peruttu (vs. lennon myöhästyminen). Tiesin siis vaatia, että meille järkätään lento jonkun muun yhtiön kautta, vaikka tähän operoiva yhtiö ei mielellään rupea. Helsinki-Vantaalle saavuttaessa selvisi onneksi melko pienellä vaivalla, että saamme lennot järjestymään toisen yhtiön kautta.
Nyt tarinointi jatkuu siis Etelä-Afrikan Dullstroomista, jonne päädyimme alkuvaikeuksista huolimatta ihan aikataulussa. Lennolla kävi vielä hyvä mäihä. Sain kokonaisen penkkirivin itselleni ja pystyin nukkumaan lähes koko lennon ajan – harvinaista herkkua! Sopeutuminen korkeaan ilmanalaan on sujunut tästä johtuen hiukan nopeammin kuin normaalisti. Hyvä näin, sillä kun piiskurini saapuu tänne loppuviikosta, alkaa mieletön mättö, johon syytä olla valmis, tai niin hän ainakin pelotteli :)
Palaan astialle uudestaan leirin aikana, jos voimia on vielä jäljellä :) |
|
|
Kirjoittanut Jarkko Kinnunen
|
|
07.02.2012, 00:16 |
|
Alkuleirin tahmeus selätettiin ekan viikon jälkeen ja pääsin vetämään hyvää settiä koko loppuleirin. Tilille kertyi muun muassa kaksi nelikymppistä ja yksi kolmevitonen. Kun muistaa, että viime vuonna pisin lenkki samaisella leirillä oli 30 km, niin voi todeta asioiden olevan hyvällä mallilla. Juuri noilla pitkillä lenkeillä luodaan vahva pohja tulevalle keväälle ja kesälle, jolloin koneistosta ruvetaan pumppaamaan kilpailuvauhteja irti.
Kansainvälisyyttä leirille toi viisihenkinen kilpakävelysakki Saksasta. Mukana oli tuttuja kilpakumppaneita, joiden kanssa oli oikein rattoisaa vaihtaa kuulumisia ja vetää yhteislenkkejä. Heidän valmentajansa, Ron Weigel, heitti meille sopivasti herjaa reenireitin varrella, pilke silmäkulmassa tietysti. Yrittipä musertaa meitä henkisesti kertomalla oman urheilu-uransa aikaisista reeneistä. Täytyy tässä jakaa yksi esimerkkiviikko (yht. 380 km): Ma 40k, ti 50k, ke 60k, to kevyt 10k ja seuraavat kolme päivää samoin kuin alkuviikolla. Nämä olivat siis kilpakävelyharjoituksia. Iltaisin ohjelmaan kuului vielä 10 km:n juoksu. Tarinan jälkeen tunsin oloni hetkellisesti poikaseksi - mutta vain hetkeksi:)
Tänä vuonna, samoin kuin kaksi vuotta sitten, meidän leiripakettiin kuului iltasapuskan nauttiminen Fibs-nimisessä ravintolassa. Ravintolan omistaa todella ystävällinen perhe, joka suorastaan hemmotteli meitä ruualla. Kutsuivatpa meidät jopa kotiinsakin grilli-illalliselle viimeisellä viikolla. Menussa oli nautaa, possua, kalaa ja tietysti herkullista jälkkäriä, nam!
Mutta nyt grilliruuista arkeen! Palasin Suomeen viime viikolla. Yhden lentoyön aikana tapahtui ihme, kun Johannesburgin +30 celciusasteen helle muuttui Suomessa -30 asteeksi. Tai eihän se nyt mikään ihme ole. Suomessa kun tuppaa tähän aikaan vuodesta olemaan talvi ja Etelä-Afrikassa kesä:) Kylmyydestä huolimatta kotiin on leirin jälkeen aina kiva palata:) Ohjelmaan kuuluu leiriväsymyksestä palautumista, tekniikan tsekkausta ja tasotestit, jolla katsastetaan tämänhetkinen kuntotaso. Tähän on aikaa 10 päivää. Sen jälkeen talvehtiminen jatkuu pari viikon ajan Portugalissa, jossa päästään hyödyntämään positiivista vuoristovaikutusta eli kävelemään reenejä hiukan kovemilla vauhdeilla. Murjominen jatkuu siis tuttuun tapaan:)
Seuraavaan kertaan! |
|
|
Kirjoittanut Jarkko Kinnunen
|
|
21.01.2012, 12:52 |
|
Terveisiä Etelä-Afrikasta ja tarkemmin sanottuna Dullstroomista 2000 metrin korkeudesta! Leiri ei alkanut mitenkään optimaalisella tavalla. Aikaa siihen, kun suljin kotioven Nokialla ja avasin majapaikan oven täällä Dullstroomissa, kesti yhteensä 53 tuntia, mikä on noin 24 tuntia enemmän kuin normaalisti. Kaikki lähti siitä, kun Helsinki-Vantaalla meille ilmoitettiin, että Lontooseen lähtevä kone ei ollut päässyt starttaamaan huonon kelin takia. Jouduimme odottamaan konetta kaiken kaikkiaan kolme tuntia, minkä vuoksi missasimme jatkolennon Lontoosta Johannesburgiin. Heathrow'lla British Airways sulki tiskinsä ja ojensi käteen hotellivoucherin ja puhelinnumeron, josta voi tilata jatkolentoja. Noh, meidän lisäksi siis muutama muukin, joilta oli jäänyt lento väliin, mikä tarkoitti sitä, että jonotimme hotellin respaan melkein tunnin ja että puhelinlinjat olivat tukossa. Kello oli kolme Suomen aikaa aamuyöllä, kun lopulta päätin lopettaa jatkolentojen metsästyksen ja painaa pääni tyynyyn. Aamulla lähdimme aikaisin kentälle selvittämään, pääsemmekö seuraavaan Joburgin koneeseen. Kentällä oli virkailijan mukaan noin neljän tunnin jonot tiskille, oujjee. Tuskaisan huokauksen jälkeen hän onneksi antoi meille toisen puhelinnumeron, josta sain kiinni erittäin ystävällisen hepun, joka sai varattua meille jatkolennon seuraavaan iltapäivän koneeseen - helpotus!! Saavuimme lopulta seuraavana aamuna Johannesburgiin, josta oli vielä 2,5 tunnin ajomatka Dullstroomiin.
Pitkä matkarasitus ja vähäinen yöuni näkyi ja tuntui ensimmäisten päivien harjoituksissa. Kaiken kukkuraksi päälle iski jonkinsorttinen matkalenssu, joka myöskin osaltaan hidasti korkealle sopeutumista. Ensimmäinen viikko olikin todella nihkeää. Nyt onneksi tuntuu siltä, että lenssu alkaa antaa periksi. Josko tästä olo normalisoituisi täysin ja pääsisi kunnolla sorvaamaan. Luotetaan siihen, että lopussa kiitos seisoo. |
|
|